総務部の三宅です。
今年の夏も暑い日が続きましたが 最近は朝夕と涼しくなり過ごしやすくなりました。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
自分事ですが 今までの酷暑を理由にウォーキングを怠けていましたが
そろそろ再開しようと思っています。
さて私の町内では毎年町内運動会が開催されます、昨今ではこのような町民運動会に参加
する人が減少していると聞きました。
私は「体を動かすことが出来る」「地域の人とコミュニケーションが図れる」
と一石二鳥で有意義なイベントと思って積極的に参加をします。
皆さんもこの時期 スポーツの秋を契機に体力作りをはじめてみませんか？
地域の運動会や、ウォーキング大会といった健康に関するイベントがあれば
一度参加してみることをオススメします。
鈍った体を動かすのは 最初しんどいでしょうが気持ちの良い汗をかき
リフレッシュできますよ！
自分は運動後のビールを美味しく飲むことが目的ではありますが。
これからの時期 風邪やインフルエンザが流行する季節になります、
今のうちに体を鍛えて残り少ない2015年を楽しく過ごしましょう。
